Parto humanizado: veja as principais necessidades da mãe 6r4q

Alguns cuidados são importantes para um parto mais saudável Imagem: MakeStory Studio | Shutterstock

Atualmente, podemos ver um aumento na procura por partos mais humanizados, em que os desejos e necessidades da mãe e do bebê são levados em conta. Um parto mais humanizado é aquele no qual a mulher tem a possibilidade de se ligar aos seus próprios recursos fisiológicos e emocionais. Assim, é importante cuidar de suas necessidades, que são:

Apoio emocional 2z2io

É oferecido pelas pessoas que acompanham o parto, para que a grávida não sinta pressão externa, mas, sim, que é capaz e que está fazendo o que pode no momento.

Muita privacidade 2y1s9

O ato de dar à luz não é mecânico e, sim, uma dinâmica na qual a mulher está se abrindo física e emocionalmente. Se ela sente esse espaço íntimo, estará apta a segregar a ocitocina, o “hormônio do amor”. Ele é geralmente istrado nos hospitais para acelerar o parto (a ocitocina artificial provoca estresse e a mulher não aguenta a dor).

Tempo necessário 1z4pd

Para que mãe e bebê fiquem bem, é importante respeitar o tempo que ela precisa para terminar o processo, sem preocupações com o relógio e o controle externo.

Respiração ampliada c5v3q

Respirar ampliadamente ajuda a distender o músculo, o organismo a ter mais oxigênio e a diminuir as tensões. Respirar ajuda a vencer a luta com o que faz sofrer, ajuda na fluidez do processo.

É positivo que a gestante expresse as suas sensações (Imagem: In The Light Photography | Shutterstock)

Liberdade para expressar as sensações 1s2j3i

Uma experiência fisiológica é involuntária, nela está implicada a função neuromuscular, que é controlada pelo sistema nervoso vegetativo, vinculando emoções. Poder se expressar é positivo para que os músculos contraídos (que geram a dor) entrem em uma dinâmica de extensão e descontração.

Fluidez da dor 6a5466

Aprendemos a fugir da dor. Então, como vamos enfrentar esse desafio? Há uma mudança na atitude, e podemos encontrar o movimento necessário para que nosso corpo e o do bebê fiquem bem.

Posturas favorecedoras 5t4a2g

Há mulheres que ficam deitadas, outras precisam se sentir livres para que instintivamente suas necessidades corporais sejam satisfeitas. Procurar uma posição vertical, como de cócoras ou semicócoras, ajuda na saída do bebê.

O parto é apenas uma agem, e o mais importante é a acolhida do bebê. Ele precisa sentir a continuação do corpo da mãe, que está perto do que lhe dá segurança.

Por Juliana Vieira Martinez

Psicóloga clínica formada pela UNIP e psicoterapeuta reichiana, membro da Escuela de Terapia Reichiana em Valência, na Espanha. É terapeuta na casa de partos Migjorn, em Barcelona.